양배추 칼로리 (1) 썸네일형 리스트형 다이어트 요리 추천- 닭가슴살 양배추 볶음 다이어트 요리 추천- 닭가슴살 양배추 볶음 안녕하세요~~림온니에요 요새 겨울에 또 찐 살을 빼기 위해 노력중이에요 ㅋㅋㅋ 정말 ㅋㅋ 홈트도 하고 하는데 ㅋㅋ 겨울만 되면 왜이리 제 몸은 영양분을 저장하려고 하는걸까요??ㅋㅋ 입맛이 너무 돌아요 ㅋㅋ 이러다 살찌우고 동면할 기세 ㅋㅋ 그래서 다이어트 중인데 ㅋㅋ 배고픔과 변비탈출에 탁월한 음식을 소개할려고 해요 ㅋㅋ 물론 다들 아시는 거랍니다 ㅋㅋ 바로바로 양배추 요리에요 ㅋㅋ -양배추- 1) 효능: 위 건강에 탁월한걸로 많이 알려져 있지요~~ㅎㅎ 암예방, 혈액순환, 해독작용 그리고 다이어터들에겐 흔히 있는 변비해소에 탁월한 기능이 있어요 2) 열량: 100g=20kcal 3) 활용: 샐러드나 볶음, 양배추 찜 또는 즙으로 내서 많이 먹는다~~ㅎ 4) 먼저.. 이전 1 다음
